Mincidelice
O especialista da dieta hiperproteica

Barras de café e corn flakes

proposée par céline (SAINT-DIZIER)
Corn flakes proteico - Céréales Natures

Para fazer esta receita, use :
"Corn flakes proteico - Céréales Natures"

Com os corn flakes da MinciDélice, faça a sua própria barra proteica, fofa e crocante. Uma receita a não perder!

Palavras-chave :

Fase : 2

Tempo de preparação : 10 min

Tempo de cozimento : 20 min

Ingredientes :

- Uma saqueta de corn flakes hiperproteicos da MinciDélice
- 3g de café em pó
- 5g de gelatina em pó
- 10g de xarope de arroz ou adoçante
- 1 iogurte de soja

Preparação :
1/ Misturar todos os ingredientes secos e adicione o iogurte e o xarope de arroz para obter um resultado homogêneo.

2/ Pôr essa massa na sua forma para bolos, e ter atenção a bem esmagar e espalhar essa preparação com a parte de trás da colher.

3/ Meter no forno a 190°C e desligar o forno quando a parte de cima estiver cozida e dourada.

4/ Tirar do forno e esperar 20 minutos antes de desenformar as barras e deixá-las arrefecer.

5/ Saborear as barras caseiras de corn flakes ainda mornas, é quando sabem melhor!