Mincidelice
O especialista da dieta hiperproteica

Dieta Proteica 14 dias


 
74,95 €

Caixa para dieta rica em proteínas de 14 dias. Uma caixa dietética com 33 produtos proteinados para corrigir em 2 semanas um excesso de peso de 3 à 5 quilos. Um programa proteinado completo feito para você.

Fase 1-2-3 Para preparar
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Seu pacote inclui :
Este pacote dietético para dieta rica em proteínas de 14 dias contém 12 pequenos almoços, 7 refeições e 14 lanches ou preparações de lanche, para um total de 33 preparações proteinadas de emagrecimento.

Durante toda a duração do seu programa rico em proteínas, estes produtos devem ser combinados durante as suas refeições com legumes e produtos lácteos com 0% de teor de gordura.
Você pode optar por consumir sua preparação proteinada MinciDelice no almoço ou jantar, de acordo com suas preferências. O importante é usar a preparação de emagrecimento MinciDelice em uma das duas principais refeições. A segunda refeição deve ser composta por alimentos clássicos de baixa caloria; por exemplo, uma porção de tofu ou peixe, vegetais e um produto lácteo sem gordura.
  • Pacote para dieta rica em proteínas de 14 dias
  • 3 saquetas por dia durante a fase 1
  • Para uma perda de peso de até 5 quilos
  • Programa simples e fácil de seguir
  • Para as fases 1 e 2 da dieta rica em proteínas
Desenvolvimento de um dia da fase ativa do seu programa rico em proteínas de emagrecimento (Fase 1).

DE MANHÃ :
1 bebida MinciDelice + chá ou café.

AO MEIO DIA ou A NOITE :
1 produto MinciDelice com legumes.

As 16h00 :
1 produto MinciDelice.

A NOITE ou AO MEIO DIA, em função da sua escolha anterior :
Vegetais crus, carne magra + vegetais, e um produto lácteo a 0 % de gordura.
Para ficar em forma e evitar deficiências durante toda a duração da sua dieta proteinada, é útil integrar suplementos alimentares adaptados no seu programa rico em proteínas de emagrecimento. Nesse sentido, propomos-lhe uma bebida vitamínica especificamente desenvolvida para as necessidades do regime rico em proteínas.
Esta bebida inclui todas as vitaminas dos grupos C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, D3 e B12. Também fornece muitos minerais, como citrato de potássio, pirofosfato de ferro, sulfato de zinco, manganês e cobre, iodeto de potássio, selenito de sódio. A ingestão suplementada de ferro é particularmente indicada quando você faz uma cura rica em proteínas de 14 dias no mínimo.
Encontre aqui este produto


A dieta proteinada também é muito restritiva em lipídios, por isso, também recomendamos o uso diário de um ômega 3. Os ácidos graxos essenciais são essenciais para o corpo e podem estar faltando rapidamente durante a dieta rica em proteínas.

O FUNCIONAMENTO DA CURA RICA EM PROTEÍNAS VARIADA 14 DIAS :

Este programa de emagrecimento é adequado para pessoas que buscam uma cura rica em proteínas rápida e fácil de seguir para corrigir um excesso de peso de menos de 5 quilos *.

Este programa dietético rico em proteínas é desenvolvido em 3 fases, a fim de otimizar a perda de peso e estabilizar sua nova silhueta de forma duradoura. Este pacote oferece todos os produtos necessários para realizar 14 dias de dieta de emagrecimento e perder peso de forma rápida e fácil. Também temos pacotes diferentes que podem ser mais apropriados se você tiver necessidades específicas : cura sem glúten, adaptada para vegetarianos, especial para homens... Você também pode criar seu regime hipocalórico personalizado graças às nossas dietas a sua medida.
A dieta a seguir é detalhada em um livreto fornecido gratuitamente com a sua encomenda. Você também pode consultar nosso artigo dedicado à dieta proteinada em nosso site. Também poderá entrar em contato conosco por toda a duração da sua dieta de emagrecimento rica em proteínas para receber aconselhamento gratuito.
 
  • 1ª Fase :
A primeira semana corresponde à « fase ativa » da dieta rica em proteínas. Esta é a fase mais restritiva, o consumo de lipídios e carboidratos é limitado ao máximo. Consumirá 3 produtos MinciDélice por dia (manhã, meio dia e lanche às 16h). Esta fase permitirá que você entre em cetose para forçar o seu corpo a consumir suas reservas. Durante esta fase do programa rico em proteínas, a perda de peso é rápida.
 
  • 2ª Fase :
Então, continuam 5 dias de transição da cura proteinada com 2 produtos proteinados MinciDélice por dia (pela manhã e pelo lanche por volta das 16h). Durante a fase de transição da dieta rica em proteínas, continuará a perder peso e a estabilizar sua nova silhueta.
 
  • 3ª Fase :
Para finalizar o programa rico em proteínas e preparar o retorno a uma dieta normal, nos últimos 2 dias, um único lanche proteinado MinciDélice é previsto no momento do lanche (por volta das 16h).

No final destas 2 semanas de emagrecimento ricas em proteínas, é aconselhável controlar seu consumo de açúcar e gordura durante alguns dias. Em caso de excesso, você sempre pode consumir produtos ricos em proteínas para compensar (substitutos de refeição, produtos proteinados...).Também temos um pacote pós-dieta para ajudá-lo a preservar seus esforços.

Este pacote de emagrecimento misto é ideal para pessoas que gostam de variar sua dieta. Graças a este pacote rico em proteínas com produtos variados, você pode alternar refeições por 14 dias : você tem wafers, sobremesas, omeletes, sopas ... O suficiente para fazer uma dieta de emagrecimento sem se privar!
Além disso, o programa rico em proteínas é flexível, você pode facilmente adaptar suas refeições ao seu plano de dia. Primeiro de tudo, você deve respeitar as doses e as diferentes fases da dieta proteinada.

VOCÊ QUER VARIAR OS SABORES?

Descubra a cura de chocolate 14 dias, o regime de massas 14 dias ou a dieta 14 dias pronta para consumir para variar os prazeres e sabores.

VOCÊ QUER PERDER MAIS DE 5 QUILOS*?

Você também pode tentar nossas curas de 28 dias para uma perda de peso estimada de 9 quilos*. Veja nosso pacote rico em proteínas variado de 28 dias para mais informações.
Mas você também pode combinar um pacote de 14 dias com um pacote de 28 dias para perder peso até 14 quilos*. Desta forma, você deverá alterar a duração de cada fase da seguinte maneira:
 
  • Fase 1 : 3 semanas de fase ativa (em vez de 1 semana)
  • Fase 2 : 15 dias de dieta proteinada (em vez de 5 dias)
  • Fase 3 : 6 dias de estabilização (em vez de 2 dias)
Combinando as duas curas, você pode perder mais peso mais rápido! Recomendamos-lhe combinar esta cura com o pacote de dieta rica em proteínas variada de 28 dias, de chocolate ou cappuccino. 

INGREDIENTES E VALORES NUTRICIONAIS :

Todos os produtos dietéticos incluídos neste pacote de dieta rica em proteínas são baixos em gordura e açúcares e são ricos em proteínas. Para conhecer os ingredientes e valores nutricionais dos produtos que compõem seu pacote, consulte as folhas individuais de cada produto.

DICAS E TRUQUES :

Aqui estão algumas dicas para ter sucesso com o seu regime rico em proteínas :
• Lembre-se sempre de ter alguns lanches proteinados "light" à mão para matar a fome durante o dia. É preferível consumir uma barrita ou doces MinciDélice, além de seu programa habitual, em vez de ser tentado e consumir produtos muito mais calóricos.
• Lembre-se de beber muito
• Prefere o consumo de produtos com baixo teor de açúcar e gordura, como carnes magras ou vegetais
• Pratique uma atividade esportiva regularmente

Veja todas as nossas dicas e truques para ajudá-lo durante sua dieta rica em proteínas.

*Aviso : O objetivo da perda de peso indicado não é um resultado garantido, mas é um objetivo indicativo. O resultado pode variar entre um indivíduo e outro de acordo com o seu perfil (sexo, idade, estado de saúde, número de dietas seguidas, antiguidade do excesso de peso, prática de atividade física / esportiva, etc.) e é baseado em um cumprimento rigoroso do programa proteinado de MinciDélice.

Os produtos Mincidelice só são comercializados através da Internet e sem intermediários, a fim de propor o produto ao melhor preço. O site Mincidelice.pt oferece uma gama exclusiva de mais de 600 produtos dedicados à dieta rica em proteínas, bem como conselhos, receitas baseadas nos nossos produtos, suplementos alimentares variados e também livros sobre o regime rico em proteínas, o método Dukan, etc.
ENTREGA EM PORTUGAL
Uma expedição e uma entrega rápida
Todos os pedidos efectuados antes das 13 horas serão enviados no mesmo dia.
As encomendas recebidas na tarde de sexta-feira, no sábado e no domingo são preparadas e enviadas na segunda-feira de manhã.

Para ser mais fácil, a MinciDélice oferece-lhe várias opções de transporte :

– CHRONOPOST – DPD
O pacote é entregue pessoalmente, contra assinatura. O prazo médio da entrega em Portugal é de 2 a 3 dias úteis.
O preço do envio ao domicílio com DPD - Chronopost é de 6,95€ (IVA incluído).

Se estiver ausente na primeira entrega, uma segunda tentativa de entrega será feita num prazo máximo de 5 dias úteis.
Receberá um e-mail automático no qual o número de rastreamento do seu pacote será-lhe comunicado. Este número de rastreamento também está disponível na sua conta cliente da MinciDélice (cf. histórico das encomendas). Dessa forma, poderá informar-se sobre o estado e o progresso da sua encomenda.

– UPS

O pacote é entregue pessoalmente, contra assinatura em casa (5.95€) ou no trabalho. O prazo médio da entrega em Portugal é de 3 a 5 dias úteis.


Os pacotes enviados com a UPS dispõem todos de um número de rastreamento da encomenda. Poderá encontrá-lo no e-mail de alerta da expedição ou na sua conta cliente da MinciDélice (cf. histórico das encomendas). Com este número, poderá controlar o estado da sua encomenda.
No caso de não conseguirem entregar a sua encomenda, será-lhe dado um número no aviso de entrega. Esse mesmo poderá ser usado no site da UPS para modificar o endereço de entrega ou escolher uma nova data de entrega.



Para as entregas fora da França, os pacotes são entregues com DPD-Chronopost ou com a UPS, em função dos destinos. Quando é possível, deixamos a escolha ao cliente.

Itália, Espanha, Luxemburgo
Entrega à partir de 5,95€ (iva incluído) com UPS.

Suíça :
12.95€ (iva incluído) com UPS. O pacote é entregue contra assinatura do cliente. O prazo médio é de 2 para 3 dias úteis.
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