Régime hyperprotéiné
O especialista da dieta rica em proteínas

Pudim de legumes


 
1,80 €

Fase 1-2-3 Uma excelente preparação que traz cor ao seu período de emagrecimento rico em proteínas com seus legumes cortados em pedacinhos. Um delicioso pudim rico em proteínas que você vai adorar.

Fase 1-2-3 Para preparar
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  • préparation au micro-onde

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Valores nutricionais* Para 100 g Para 32 g
Energia (kJ) 1489 476
  (kcal) 351 112
Gorduras (g) 2.8 0.9
cujo ácidos gordurosos saturados (g) 1.9 0.6
Hidratos de carbono (g) 24.3 7.8
cujo açúcar (g) 20 6.4
Fibras alimentares (g) 1.5 0.5
Proteínas (g) 56.5 18
Sal (g) 1.6 1.28

*Os valores analiticos fornecidos são dados com base nas informações de que dispomos até a data, nomeadamente comunicados pelo laboratóriode produção.

Receita do pudim proteinado de legumes MinciDelice :

1 – Deite o conteúdo de uma saqueta numa tigela.
2 – Deite lentamente 125 ml de água fria enquanto mistura com um chicote até dissolução perfeita.

3 – Deixe em reposo 10 minutos para uma boa rehidratação dos pedaços de legumes.  Não hesite adicionar legumes como cogumelos pequenos ou cubos de pimentos cozinhados.

4 – Coloque a mistura, com a ajuda de uma colher, num molde macio para cozinhar ao forno.

5 – Cozinhe a 165°C durante 10 minutos (para cozinhar no microondas: cozinhar na potência máxima durante 1 minuto e 20 segundos… mas serão menos bom que no forno tradicional onde a preparação ficará dourada.
6 – Deixe arrefecer 2 a 3 minutos e consome. 
  • Saqueta individual
  • 18g de proteínas
  • 1 pudim = 112kcal
  • fácil e rápido de preparar
  • Desde a fase 1 da dieta rica em proteínas
Lista dos ingredientes :
Proteínas de clara de ovo, proteínas lácteas, leite desnatado, aroma (contém leite), pimentos vermelhos desidratados (2,8%), sal, cenouras desidratadas (2,1%), cebolas verdes desidratadas (1,4%), batata em pó, emulsionante : mono e diglicéridos, corantes : beta-caroteno, antiaglomerante : dióxido de silício, cogumelos em pó.
Alergénios :
leite e ovo.
Fabricado com equipamentos onde são usados soja, glutén, aipo e sulfitos.
ENTREGA EM PORTUGAL
Uma expedição e uma entrega rápida
Todos os pedidos efectuados antes das 13 horas serão enviados no mesmo dia.
As encomendas recebidas na tarde de sexta-feira, no sábado e no domingo são preparadas e enviadas na segunda-feira de manhã.

Para ser mais fácil, a MinciDélice oferece-lhe várias opções de transporte :

– CHRONOPOST – DPD
O pacote é entregue pessoalmente, contra assinatura. O prazo médio da entrega em Portugal é de 2 a 3 dias úteis. Para as ilhas da Madeira e dos Açores, 5 dias.
O preço do envio ao domicílio com DPD - Chronopost é de 6,95€ (IVA incluído).

Se estiver ausente na primeira entrega, uma segunda tentativa de entrega será feita num prazo máximo de 5 dias úteis.
Receberá um e-mail automático no qual o número de rastreamento do seu pacote será-lhe comunicado. Este número de rastreamento também está disponível na sua conta cliente da MinciDélice (cf. histórico das encomendas). Dessa forma, poderá informar-se sobre o estado e o progresso da sua encomenda.

– UPS

O pacote é entregue pessoalmente, contra assinatura em casa ou no trabalho. O prazo médio da entrega em Portugal é de 3 a 5 dias úteis. Para as Ilhas da Madeira e dos Açores, é de 5 a 6 dias.


Os pacotes enviados com a UPS dispõem todos de um número de rastreamento da encomenda. Poderá encontrá-lo no e-mail de alerta da expedição ou na sua conta cliente da MinciDélice (cf. histórico das encomendas). Com este número, poderá controlar o estado da sua encomenda.
No caso de não conseguirem entregar a sua encomenda, será-lhe dado um número no aviso de entrega. Esse mesmo poderá ser usado no site da UPS para modificar o endereço de entrega ou escolher uma nova data de entrega.


- GLS Euro Business Parcel
O preço para enviar para Portugal via GLS é de : 6,95€.

A entrega do pacote na maior parte do território, é feita entre 2 a 3 dias úteis.
GLS Portugal beneficia de uma rede completa para entregar encomendas no país inteiro, de modo seguro e rápido.
Poderá, facilmente, seguir on-line o estado da sua encomenda, através do seu espaço pessoal "Seu GLS" graças à rede totalmente integrada do grupo GLS.
A entrega é feita contra assinatura, nos dias úteis, de segunda-feira a sexta-feira.
No caso de ausência do destinatário, o motorista tenta entregar a outra pessoa de confiança. Se não houver ninguém, o pacote volta para a agência GLS até o destinatário dar alguma instrução.
Um aviso de entrega é depositado sistematicamente.

Para as entregas fora da França, os pacotes são entregues com DPD-Chronopost ou com a UPS, em função dos destinos. Quando é possível, deixamos a escolha ao cliente.

Itália, Espanha, Luxemburgo, Reino Unido, Irlanda, Croácia, Grécia
Entrega à partir de 5,95€ (iva incluído) com UPS.

Áustria, Hungria
15 € (iva incluído) com UPS, pacote entregue contra assinatura.

Suíça :
12€ (iva incluído) com o serviço Colissimo dos correios. O pacote é entregue contra assinatura do cliente. O prazo médio é de 2 para 3 dias úteis.
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