Dieta proteica 7 dias


 
35,95 €

Uma caixa dietética para dieta rica em proteínas de 7 dias, com 17 produtos proteinados para um excesso de peso inferior à 3 quilos. Refeições variadas! Uma dieta proteinada apertada no temps, cheia de surpresas gustativas!

Fase 1-2-3 Para preparar
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Seu pacote inclui :
Este pacote dietético para dieta rica em proteínas de 7 dias contém 6 pequenos almoços, 4 refeições e 7 lanches ou preparações de lanche, para um total de 17 preparações proteinadas de emagrecimento.

Durante toda a duração do seu programa rico em proteínas, estes produtos devem ser combinados durante as suas refeições com legumes e produtos lácteos com 0% de teor de gordura.
Você pode optar por consumir sua preparação proteinada MinciDelice no almoço ou jantar, de acordo com suas preferências. O importante é usar a preparação de emagrecimento MinciDelice em uma das duas principais refeições. A segunda refeição deve ser composta por alimentos clássicos de baixa caloria; por exemplo, uma porção de tofu ou peixe, vegetais e um produto lácteo sem gordura.
  • Pacote para programa rico em proteínas de 7 dias
  • Para um excesso de peso de 2 a 3 quilos
  • 3 produtos por dia durante a fase 1
  • 2 produtos por dia durante a fase 2
  • Programa simples e fácil de seguir
  • Uma semana de dieta rica em proteínas
Desenvolvimento de um dia da fase ativa do seu programa rico em proteínas de emagrecimento (Fase 1).

DE MANHÃ :

1 bebida MinciDelice + chá ou café.

AO MEIO DIA ou A NOITE :
1 produto MinciDelice com legumes.

As 16h00 :
1 produto MinciDelice.

A NOITE ou AO MEIO DIA, em função da sua escolha anterior :
Vegetais crus, carne magra + vegetais, e um produto lácteo a 0 % de gordura.
Para ficar em forma e evitar deficiências durante toda a duração do seu programa rico em proteínas de emagrecimento, considere usar uma bebida vitamínica. Inclui todas as vitaminas dos grupos C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, D3 e B12. Também fornece muitos minerais, como citrato de potássio, pirofosfato de ferro, sulfato de zinco, manganês e cobre, iodeto de potássio, selenito de sódio. Quanto mais longa a dieta rica em proteínas, mais importante é a ingestão suplementada de ferro.
Encontre este produto aqui

O FUNCIONAMENTO DA CURA RICA EM PROTEÍNAS VARIADA 7 DIAS :

Este programa é adequado para pessoas que buscam uma cura rica em proteínas rápida para corrigir um leve excesso de peso e perder até 3 quilos*. A semana dietética rica em proteínas é desenvolvida em 3 fases, a fim de otimizar a perda de peso e estabilizar sua nova silhueta de forma duradoura.

O programa a seguir é detalhado em um livreto fornecido gratuitamente com a sua encomenda. Também poderá entrar em contato conosco por toda a duração da sua dieta de emagrecimento rico em proteínas para receber aconselhamento gratuito. Além disso, pode ler nosso artigo sobre a dieta rica em proteínas em nosso site.

  • 1ª Fase :
Durante os 4 dias da fase 1, a « fase ativa » da cura rica em proteínas,  consumirá 3 produtos proteinados MinciDélice por dia (manhã, meio dia e lanche às 16h). Esta fase permite-lhe entrar brevemente em cetose e perder o maior peso.

  • 2ª Fase :
Então, continuam 2 dias de transição com 2 produtos proteinados MinciDélice por dia (pela manhã e pelo lanche por volta das 16h). Durante esta fase de transição, continuará a perder peso.

  • 3ª Fase :
Para finalizar a dieta proteinada, e preparar o retorno a uma dieta normal, no último dia, um lanche proteinado MinciDélice é previsto no momento do lanche (por volta das 16h). Esta fase importante não deve ser negligenciada, pois ajuda a estabilizar o seu peso e será a base da sua nova dieta.

No final desta semana de programa de emagrecimento rico em proteínas, é aconselhável controlar seu consumo de açúcar e gordura durante alguns dias. Você ainda poderá continuar a consumir produtos ricos em proteínas MinciDélice para compensar um excesso ou para matar a fome durante o dia.

Você encontrará uma guia completa em seu pacote. As três fases da dieta rica em proteínas de 7 dias e os alimentos autorizados são descritos em detalhe. Esta guia também contém muitas dicas para atingir seus objetivos.

VOCÊ QUER VARIAR OS SABORES?

Nós também propomos outro pacote 7 dias para variar os sabores: o pacote de pizza 7 dias

VOCÊ QUER PERDER MAIS DE 3 QUILOS*?

Prove as nossas curas dietéticas de 14 dias para perder até 5 quilos* e as curas 28 dias para perder até 9 quilos*. Recomendamos-lhe a cura rica em proteínas variada 14 dias e o pacote variado 28 dias.
Você também pode combinar a cura 7 dias com uma cura 14 ou 28 dias, para ajustar melhor sua dieta com sua meta de perda de peso. Neste caso, basta encomendar as curas da sua escolha e acumular os dias previstos para cada fase. Por exemplo, se você quiser perder 12 quilos*, você pode combinar uma cura de 7 dias com uma cura de 28 dias. A duração de cada fase seria modificada da seguinte forma:

  • Fase 1 : 18 dias de fase ativa (em vez de 4 dias)
  • Fase 2 : 12 dias de dieta proteinada (em vez de 2 dias)
  • Fase 3 : 5 dias de estabilização (em vez de 1 dia)

INGREDIENTES E VALORES NUTRICIONAIS :

Para conhecer os ingredientes e valores nutricionais dos produtos que compõem seu pacote proteinado, consulte as folhas individuais de cada produto.

DICAS E TRUQUES :

Aqui estão algumas dicas para ter sucesso com o seu regime rico em proteínas :
  • Lembre-se sempre de ter alguns lanches proteinados "light" à mão para matar a fome durante o dia. É preferível consumir uma barrita ou doces MinciDélice, além de seu programa habitual, em vez de ser tentado e consumir produtos muito mais calóricos.
  • Lembre-se de beber muito
  • Prefere o consumo de produtos com baixo teor de açúcar e gordura, como carnes magras ou vegetais
  • Pratique uma atividade esportiva regularmente
Veja todas as nossas dicas e truques para ajudá-lo durante sua dieta rica em proteínas.

*Aviso : O objetivo da perda de peso indicado não é um resultado garantido, mas é um objetivo indicativo. O resultado pode variar entre um indivíduo e outro de acordo com o seu perfil (sexo, idade, estado de saúde, número de dietas seguidas, antiguidade do excesso de peso, prática de atividade física / esportiva, etc.) e é baseado em um cumprimento rigoroso do programa proteinado de MinciDélice.

Os produtos Mincidelice só são comercializados através da Internet e sem intermediários, a fim de propor o produto ao melhor preço. O site Mincidelice.com oferece uma gama exclusiva de mais de 600 produtos dedicados à dieta rica em proteínas, bem como conselhos, receitas baseadas nos nossos produtos, suplementos alimentares variados e também livros sobre o regime rico em proteínas, o método Dukan, etc.
ENTREGA EM PORTUGAL
Uma expedição e uma entrega rápida
Todos os pedidos efectuados antes das 13 horas serão enviados no mesmo dia.
As encomendas recebidas na tarde de sexta-feira, no sábado e no domingo são preparadas e enviadas na segunda-feira de manhã.

Para ser mais fácil, a MinciDélice oferece-lhe várias opções de transporte :

– CHRONOPOST – DPD
O pacote é entregue pessoalmente, contra assinatura. O prazo médio da entrega em Portugal é de 2 a 3 dias úteis. Para as ilhas da Madeira e dos Açores, 5 dias.
O preço do envio ao domicílio com DPD - Chronopost é de 6,95€ (IVA incluído).

Se estiver ausente na primeira entrega, uma segunda tentativa de entrega será feita num prazo máximo de 5 dias úteis.
Receberá um e-mail automático no qual o número de rastreamento do seu pacote será-lhe comunicado. Este número de rastreamento também está disponível na sua conta cliente da MinciDélice (cf. histórico das encomendas). Dessa forma, poderá informar-se sobre o estado e o progresso da sua encomenda.

– UPS

O pacote é entregue pessoalmente, contra assinatura em casa ou no trabalho. O prazo médio da entrega em Portugal é de 3 a 5 dias úteis. Para as Ilhas da Madeira e dos Açores, é de 5 a 6 dias.


Os pacotes enviados com a UPS dispõem todos de um número de rastreamento da encomenda. Poderá encontrá-lo no e-mail de alerta da expedição ou na sua conta cliente da MinciDélice (cf. histórico das encomendas). Com este número, poderá controlar o estado da sua encomenda.
No caso de não conseguirem entregar a sua encomenda, será-lhe dado um número no aviso de entrega. Esse mesmo poderá ser usado no site da UPS para modificar o endereço de entrega ou escolher uma nova data de entrega.


- GLS Euro Business Parcel
O preço para enviar para Portugal via GLS é de : 6,95€.

A entrega do pacote na maior parte do território, é feita entre 2 a 3 dias úteis.
GLS Portugal beneficia de uma rede completa para entregar encomendas no país inteiro, de modo seguro e rápido.
Poderá, facilmente, seguir on-line o estado da sua encomenda, através do seu espaço pessoal "Seu GLS" graças à rede totalmente integrada do grupo GLS.
A entrega é feita contra assinatura, nos dias úteis, de segunda-feira a sexta-feira.
No caso de ausência do destinatário, o motorista tenta entregar a outra pessoa de confiança. Se não houver ninguém, o pacote volta para a agência GLS até o destinatário dar alguma instrução.
Um aviso de entrega é depositado sistematicamente.

Para as entregas fora da França, os pacotes são entregues com DPD-Chronopost ou com a UPS, em função dos destinos. Quando é possível, deixamos a escolha ao cliente.

Itália, Espanha, Luxemburgo, Reino Unido, Irlanda, Croácia, Grécia
Entrega à partir de 5,95€ (iva incluído) com UPS.

Áustria, Hungria
15 € (iva incluído) com UPS, pacote entregue contra assinatura.

Suíça :
12€ (iva incluído) com o serviço Colissimo dos correios. O pacote é entregue contra assinatura do cliente. O prazo médio é de 2 para 3 dias úteis.
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