Régime hyperprotéiné
O especialista da dieta rica em proteínas

Dieta rica em proteínas 28 dias variado

Este pacote dietético para dieta rica em proteínas de 28 dias contém 24 pequenos almoços, 14 refeições e 28 lanches ou preparações de lanche, para um total de 66 preparações proteinadas de emagrecimento.

Durante toda a duração do seu programa rico em proteínas, estes produtos devem ser combinados durante as suas refeições com legumes e produtos lácteos com 0% de teor de gordura.
Você pode optar por consumir sua preparação proteinada MinciDelice no almoço ou jantar, de acordo com suas preferências. O importante é usar a preparação de emagrecimento MinciDelice em uma das duas principais refeições. A segunda refeição deve ser composta por alimentos clássicos de baixa caloria; por exemplo, uma porção de tofu ou peixe, vegetais e um produto lácteo sem gordura.
  • Pacote para programa rico em proteínas de 28 dias
  • Para um excesso de peso de 6 a 9 quilos
  • 3 produtos por dia durante a fase 1
  • 2 produtos por dia durante a fase 2
  • Programa simples e fácil de seguir
  • Para uma dieta rica em proteínas completa e intensificada
Desenvolvimento de um dia da fase ativa do seu programa rico em proteínas para emagrecer (Fase 1).

DE MANHÃ :
1 bebida MinciDelice + chá ou café.

AO MEIO DIA ou A NOITE :
1 produto MinciDelice com legumes.

As 16h00 :
1 produto MinciDelice.

A NOITE ou AO MEIO DIA, em função da sua escolha anterior :
Vegetais crus + carne magra ou peixe + vegetais, e um produto lácteo a 0 % de gordura.
Para ficar em forma e evitar deficiências durante toda a duração da sua dieta rica em proteínas, é útil integrar suplementos alimentares adaptados no seu programa proteinado de emagrecimento. Nesse sentido, propomos-lhe uma bebida vitamínica especificamente desenvolvida para as necessidades do regime rico em proteínas.
Nossa bebida inclui todas as vitaminas dos grupos C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, D3 e B12. Também fornece muitos minerais, como citrato de potássio, pirofosfato de ferro, sulfato de zinco, manganês e cobre, iodeto de potássio, selenito de sódio. A ingestão suplementada de ferro é particularmente indicada quando você faz uma cura rica em proteínas de 28 dias.
Encontre este produto aqui

A dieta rica em proteínas também é muito restritiva em lipídios, por isso, também recomendamos o uso diário de um ômega 3. Os ácidos graxos essenciais são essenciais para o corpo e podem estar faltando rapidamente durante a dieta proteinada. Encontre aqui o produto adaptado que propomos:
Uma caixa de 90 cápsulas de ômega 3 por um mês de cura

O FUNCIONAMENTO DA CURA RICA EM PROTEÍNAS VARIADA 28 DIAS :

Este programa de emagrecimento rico em proteínas é adequado para pessoas que buscam uma cura rica em proteínas para corrigir um excesso de peso de 6 a 9 quilos* e que querem redefinir sua silhueta de forma duradoura.

Este programa rico em proteínas de emagrecimento é desenvolvido em 3 fases, a fim de otimizar a perda de peso e estabilizar sua nova silhueta de forma duradoura. Este pacote muito simples permitirá que você comece a perder peso rapidamente, propondo todos os produtos necessários para realizar 28 dias de dieta hipocalórica (pequeno almoço, almoço, lanche e jantar). Se você precisa de um programa mais específico, também temos curas adaptadas às suas diferentes necessidades : pacotes sem glúten, adaptados para vegetarianos, especiais para homens... Você também pode criar sua própria cura a sua medida graças aos nossos diferentes conjuntos de produtos.

Para cumprir o melhor possível com a sua dieta de emagrecimento, o programa a seguir é explicado em detalhes na guia fornecida gratuitamente com o seu pedido. Você também pode consultar nosso artigo dedicado à dieta proteinada em nosso site. Também poderá entrar em contato conosco por toda a duração da sua dieta de emagrecimento rica em proteínas para receber aconselhamento gratuito.

  • 1ª Fase :
As duas primeiras semanas da cura rica em proteínas correspondem à « fase ativa ». Esta é a fase mais restritiva do programa rico em proteínas. O consumo de lipídios e carboidratos é limitado ao máximo. Consumirá 3 produtos proteinados MinciDélice por dia (manhã, meio dia e lanche às 16h). Esta fase permitirá que você entre em cetose para forçar o seu corpo a consumir suas reservas. Durante esta fase da dieta proteinada, a perda de peso é rápida.

  • 2ª Fase :
Então, continuam 10 dias de transição com 2 produtos proteinados MinciDélice por dia (pela manhã e pelo lanche por volta das 16h). Durante a fase de transição do programa rico em proteínas, continuará a perder peso e a estabilizar sua nova silhueta.

  • 3ª Fase :
Para finalizar o programa rico em proteínas e preparar o retorno a uma dieta normal, nos últimos 4 dias, um único lanche proteinado MinciDélice é previsto no momento do lanche (por volta das 16h). Esta fase não deve ser negligenciada, pois permitirá que você estabeleça a base de sua nova dieta e evite recuperar o peso.

No final destas 4 semanas de emagrecimento ricas em proteínas, é aconselhável controlar seu consumo de açúcar e gordura durante alguns dias. Em caso de excesso, você sempre pode compensar com refeições de emagrecimento MinciDélice, a fim de reequilibrar sua ingestão calórica. Também temos um pacote pós-dieta para ajudá-lo a preservar seus esforços.

Este pacote de emagrecimento misto é ideal para pessoas que gostam de variar sua dieta. Graças a este pacote rico em proteínas com produtos variados, você pode alternar refeições por 28 dias com uma grande diversidade de escolha. O kit inclui 10 bebidas de chocolate e 10 bebidas de cappuccino para também variar o seu pequeno almoço.
O programa rico em proteínas é flexível, você pode facilmente adaptar suas refeições ao seu plano de dia. Primeiro de tudo, você deve respeitar as doses e as diferentes fases da dieta proteinada.

VOCÊ QUER VARIAR OS SABORES?

Descubra nossas outras curas de emagrecimento 28 dias para variar os sabores com o pacote pequeno almoço de cappuccino 28 dias ou a cura de chocolate 28 dias.

VOCÊ QUER PERDER MAIS DE 9 QUILOS *?

Você pode combinar um pacote de 28 dias com um pacote de 14 dias. Desta forma, você deverá alterar a duração de cada fase da seguinte maneira:

  • Fase 1 : 3 semanas de fase ativa (em vez de 2 semanas)
  • Fase 2 : 15 dias de dieta proteinada (em vez de 10 dias)
  • Fase 3 : 6 dias de estabilização (em vez de 4 dias)
Combinando as duas curas, você pode perder mais peso mais rápido! Recomendamos-lhe combinar esta cura com o pacote de dieta rica em proteínas de 14 dias, de chocolate ou pronto para consumir.

INGREDIENTES E VALORES NUTRICIONAIS :
Todos os produtos dietéticos incluídos neste pacote de dieta são baixos em gordura e açúcares e são ricos em proteínas. Para conhecer os ingredientes e valores nutricionais dos produtos que compõem seu pacote, consulte as folhas individuais de cada produto.

DICAS E TRUQUES :
Aqui estão algumas dicas para ter sucesso com o seu regime rico em proteínas :
  • Lembre-se sempre de ter alguns lanches proteinados "light" à mão para matar a fome durante o dia. É preferível consumir uma barrita ou doces MinciDélice, além de seu programa habitual, em vez de ser tentado e consumir produtos muito mais calóricos.
  • Lembre-se de beber muito
  • Prefere o consumo de produtos com baixo teor de açúcar e gordura, como carnes magras ou vegetais
  • Pratique uma atividade esportiva regularmente
Veja todas as nossas dicas e truques para ajudá-lo durante sua dieta rica em proteínas.

*Aviso : O objetivo da perda de peso indicado não é um resultado garantido, mas é um objetivo indicativo. O resultado pode variar entre um indivíduo e outro de acordo com o seu perfil (sexo, idade, estado de saúde, número de dietas seguidas, antiguidade do excesso de peso, prática de atividade física / esportiva, etc.) e é baseado em um cumprimento rigoroso do programa MinciDélice.

Os produtos Mincidelice só são comercializados através da Internet e sem intermediários, a fim de propor o produto ao melhor preço. O site Mincidelice.com oferece uma gama exclusiva de mais de 600 produtos dedicados à dieta rica em proteínas, bem como conselhos, receitas baseadas nos nossos produtos, suplementos alimentares variados e também livros sobre o regime rico em proteínas, o método Dukan, etc.
ENTREGA PARA PORTUGAL
Uma expedição e uma entrega rápida
Todos os pedidos efectuados antes das 13 horas serão enviados no mesmo dia.
As encomendas recebidas na tarde de sexta-feira, no sábado e no domingo são preparadas e enviadas na segunda-feira de manhã.

Para a sua conveniência, a Mincidélice ofrece-lhe varias opções de transporte :

– CHRONOPOST – DPD
O pacote é entregue pessoalmente, contra assinatura. O prazo médio da entrega para Portugal é de 2 para 3 dias úteis. Para as ilhas da Madeira e dos Açores, 5 dias.
O preço do envio ao domicílio com DPD - Chronopost é de 6,95€ iva incluída.

No caso de ausência na primeira entrega uma segunda tentativa de entrega será feita num prazo máximo de 5 dias úteis.
Você receberá um e-mail automático no qual o número de seguimento de seu pacote será-lhe comunicado. Este número de seguimento também está disponível na sua conta de cliente Mincidelice (histórico das encomendas). Você poderá então saber a qualquer momento, o estado de progresso de seu pacote.

– UPS
O O pacote é entregue pessoalmente, contra assinatura em casa, no trabalho. O prazo médio da entrega para Portugal é de 3 para 5 dias úteis. Para as Ilhas da Madeira e dos Açores, de 5 para 6 dias.


Os pacotes enviados com UPS dispõem todos de um número de seguimento. Poderá encontra-lo no e-mail de alerta da expedição ou na sua conta de cliente Mincidelice (histórico das encomendas). Com este número, você pode controlar o seguimento de seu pacote.
No caso de tentativa de entrega infrutífera, você encontrará um número " nota de informação " no aviso de passagem. Você pode usar este número no site da UPS para modificar o endereço de entrega ou escolher uma nova data de entrega.


- GLS Euro Business Parcel
O preço para enviar em Portugal via GLS é de : 6,95€

A entrega do pacote na maior parte do território, é feita em 2 dias e em 3 dias úteis para o Sul do país.
GLS Portugal beneficia de uma rede completa para entregar o país inteiro de um modo seguro e rápido.
Você pode seguir on-line facilmente seu pacote desde seu espaço pessoal "Seu GLS" graças à rede totalmente integrada do grupo GLS.
A entrega é feito contra assinatura, os dias úteis, de segunda-feira a sexta-feira.
No caso de ausência do destinatário, o motorista procura um terceiro de confiança e se não houver, o pacote volta a agência GLS para esperar pela instrução do destinatário.
Um aviso de passagem é depositado sistematicamente.

Para as entregas fora da França, os pacotes são entregues com DPD-Chronopost ou com UPS, em função dos destinos. Quando isto é possível, deixamos a escolha ao cliente.

Itália, Espanha, Luxemburgo, o Reino Unido, Irlanda, Croácia, Grécia
Entrega à partir de 5,95€ iva incluída com UPS.

Áustria, Hungria
15 € iva incluída com UPS, pacote entregue contra assinatura.

Suíça :
12€ iva incluída com o serviço Colissimo dos correios. O pacote é entregue contra assinatura do cliente. O prazo médio é de 2 para 3 dias úteis.
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