Régime hyperprotéiné
O especialista da dieta rica em proteínas

Dieta rica em proteínas 14d Homem

Esta caixa dietética rica em proteínas de 14 dias para os homens contém 7 pequenos almoços, 21 refeições e 14 lanches ou preparações para o lanche, ou seja um total de 42 preparações proteinadas de emagrecimento.

Durante toda a duração do seu programa rico em proteínas, estes produtos devem ser combinados durante as suas refeições com legumes e produtos lácteos com 0% de teor de gordura.
  • Caixa para dieta rica em proteínas de 14 dias
  • Contém 42 produtos
  • Para uma perda de peso de até 5 quilos
  • Programa simples e fácil de seguir
  • Programa proteinado especialmente concebido para homens
Desenvolvimento de um dia da fase ativa do seu programa rico em proteínas de emagrecimento  (Fase 1).

PEQUENO ALMOÇO :
1 bebida MinciDelice + chá ou café sem açúcar (ou com adoçante) + um ovo ou 2 fatias de fiambre.

AO MEIO DIA ou A NOITE :
Legumes crus + esparguetes MinciDelice + legumes verdes à sua vontade + um iogurte ou queijo branco à 0 % de gordura.

AS 16 h :
1 produto MinciDelice de tipo barritas, biscoitos ou bebida fresca.

A NOITE:
Vegetais crus + legumes verdes à sua vontade + 150 g de carne branca ou de peixe + um produto MinciDelice salgado ou açucarado à escolha.
Para ficar em forma e evitar deficiências durante toda a duração da sua dieta rica em proteínas, é útil integrar suplementos alimentares adaptados no seu programa rico em proteínas de emagrecimento. Nesse sentido, propomos-lhe uma bebida vitamínica especificamente desenvolvida para as necessidades do regime rico em proteínas.
Esta bebida inclui todas as vitaminas dos grupos C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, D3 e B12. Também fornece muitos minerais, como citrato de potássio, pirofosfato de ferro, sulfato de zinco, manganês e cobre, iodeto de potássio, selenito de sódio. A ingestão suplementada de ferro é particularmente indicada quando você faz uma cura rica em proteínas de 14 dias no mínimo.

Encontre este produto aqui :
Bebida multivitaminas e minerais


A dieta rica em proteínas também é muito restritiva em lipídios, por isso, também recomendamos o uso diário de um ômega 3. Os ácidos graxos essenciais são importantes para o corpo e podem estar faltando rapidamente durante a dieta rica em proteínas.
Encontre aqui o produto adaptado que propomos :

Uma caixa de 90 cápsulas de ômega 3 por um mês de cura

O FUNCIONAMENTO DA CURA RICA EM PROTEÍNAS HOMEM 14 DIAS :

Este programa rico em proteínas de perda de peso para duas semanas é especificamente previsto para homens. As doses de proteínas e a ingestão calórica são especificamente adaptadas para eles. Esta dieta rica em proteínas tem como objetivo limitar drasticamente as calorias, aumentando a ingestão de proteínas. O objetivo é perder peso sem eliminar a massa muscular. Gorduras e açúcares são excluídos para se alimentar de carne magra, peixes, produtos lácteos com 0% de gordura, vegetais ou ovos.

Como seus metabolismos são diferentes, homens e mulheres não têm as mesmas necessidades alimentares diárias. As quantidades de calorias e proteínas a consumir para os homens são mais importantes, por isso devem obrigatoriamente ser adaptadas durante um programa rico em proteínas. Existem poucos programas proteinados específicos para homens no mercado e a maioria são baseados em programas inicialmente destinados a mulheres. É por esta razão que MinciDélice propõe uma dieta rica em proteínas adaptada especificamente para o metabolismo dos homens.

Nosso programa proteinado de emagrecimento Especial Homem permite uma perda de peso rápida, sem perda de massa muscular e sem sentir fome. Este programa proteinado de emagrecimento MinciDélice dura 14 dias. As refeições que compõem este pacote são ricas em proteínas e satisfarão os amantes da boa alimentação e dos atletas.

Este pacote-dieta rica em proteínas de 14 dias é composto de 42 produtos de emagrecimento proteinados para o café da manhã, o almoço e jantar, bem como os lanches. Um shaker está incluído para a preparação de suas refeições ricas em proteínas.

Você encontrará uma guia completa em seu pacote, as fases da dieta rica em proteínas e os alimentos autorizados são descritos em detalhes. Nesta guia, encontrará muitas dicas para atingir suas metas. Você poderá entrar em contato conosco durante a sua dieta rica em proteínas de emagrecimento para receber conselhos.

  • 1ª Fase :
Durante a primeira semana da sua dieta rica em proteínas, você deve consumir 3 produtos MinciDélice por dia (no café da manhã, no lanche e no almoço ou jantar). Esta primeira fase permitirá que seu corpo entre em cetose e perca peso. Você terá que ter cuidado com os produtos que consome evitando os produtos muito ricos em carboidratos, para não interromper a cetose.

  • 2ª Fase :
Durante os 5 dias seguintes, você consumirá somente 2 produtos MinciDélice por dia. Esta fase permitirá que seu corpo perca mais peso e estabilize sua nova silhueta.

  • 3ª Fase :
Os últimos 2 dias da sua dieta rica em proteínas servem como uma transição para o seu corpo. Você consumirá um único produto MinciDelice por dia no momento do lanche.

VOCÊ QUER VARIAR OS SABORES?

Entre as curas de 14 dias, descubra também a dieta vegetariana 14 dias bem como o pacote de chocolate 14 dias.

VOCÊ QUER PERDER MAIS DE 5 QUILOS*?

Você pode combinar uma dieta de 14 dias com uma cura de emagrecimento de 28 dias para perder peso até 9 quilos*. Você só precisa encomendar os dois pacotes e acumular as durações de cada fase.

  • Fase 1 : 3 semanas de fase ativa (em vez de 1 semana)
  • Fase 2 : 15 dias de dieta proteinada (em vez de 5 dias)
  • Fase 3 : 6 dias de estabilização (em vez de 2 dias)
Recomendamos-lhe combinar esta caixa de dieta com o pacote de dieta rica em proteínas homem 28 dias.

INGREDIENTES E VALORES NUTRICIONAIS :

Todos os produtos dietéticos incluídos neste pacote de dieta rica em proteínas são baixos em gordura e açúcares e são ricos em proteínas. Para conhecer os ingredientes e valores nutricionais dos produtos que compõem seu pacote, consulte as folhas individuais de cada produto.

DICAS E TRUQUES :

Aqui estão algumas dicas para ter sucesso com o seu regime rico em proteínas :
  • Lembre-se sempre de ter alguns lanches proteinados "light" à mão para matar a fome durante o dia. É preferível consumir uma barrita ou doces MinciDélice, além de seu programa habitual, em vez de ser tentado e consumir produtos muito mais calóricos.
  • Lembre-se de beber muito
  • Prefere o consumo de produtos com baixo teor de açúcar e gordura, como carnes magras ou vegetais
  • Pratique uma atividade esportiva regularmente
Veja todas as nossas dicas e truques para ajudá-lo durante sua dieta rica em proteínas.

*Aviso : O objetivo da perda de peso indicado não é um resultado garantido, mas é um objetivo indicativo. O resultado pode variar entre um indivíduo e outro de acordo com o seu perfil (sexo, idade, estado de saúde, número de dietas seguidas, antiguidade do excesso de peso, prática de atividade física / esportiva, etc.) e é baseado em um cumprimento rigoroso do programa proteinado de MinciDélice.

Os produtos Mincidelice só são comercializados através da Internet e sem intermediários, a fim de propor o produto ao melhor preço. O site Mincidelice.com oferece uma gama exclusiva de mais de 600 produtos dedicados à dieta rica em proteínas, bem como conselhos, receitas baseadas nos nossos produtos, suplementos alimentares variados e também livros sobre o regime rico em proteínas, o método Dukan, etc.
ENTREGA PARA PORTUGAL
Uma expedição e uma entrega rápida
Todos os pedidos efectuados antes das 13 horas serão enviados no mesmo dia.
As encomendas recebidas na tarde de sexta-feira, no sábado e no domingo são preparadas e enviadas na segunda-feira de manhã.

Para a sua conveniência, a Mincidélice ofrece-lhe varias opções de transporte :

– CHRONOPOST – DPD
O pacote é entregue pessoalmente, contra assinatura. O prazo médio da entrega para Portugal é de 2 para 3 dias úteis. Para as ilhas da Madeira e dos Açores, 5 dias.
O preço do envio ao domicílio com DPD - Chronopost é de 6,95€ iva incluída.

No caso de ausência na primeira entrega uma segunda tentativa de entrega será feita num prazo máximo de 5 dias úteis.
Você receberá um e-mail automático no qual o número de seguimento de seu pacote será-lhe comunicado. Este número de seguimento também está disponível na sua conta de cliente Mincidelice (histórico das encomendas). Você poderá então saber a qualquer momento, o estado de progresso de seu pacote.

– UPS
O O pacote é entregue pessoalmente, contra assinatura em casa, no trabalho. O prazo médio da entrega para Portugal é de 3 para 5 dias úteis. Para as Ilhas da Madeira e dos Açores, de 5 para 6 dias.


Os pacotes enviados com UPS dispõem todos de um número de seguimento. Poderá encontra-lo no e-mail de alerta da expedição ou na sua conta de cliente Mincidelice (histórico das encomendas). Com este número, você pode controlar o seguimento de seu pacote.
No caso de tentativa de entrega infrutífera, você encontrará um número " nota de informação " no aviso de passagem. Você pode usar este número no site da UPS para modificar o endereço de entrega ou escolher uma nova data de entrega.


- GLS Euro Business Parcel
O preço para enviar em Portugal via GLS é de : 6,95€

A entrega do pacote na maior parte do território, é feita em 2 dias e em 3 dias úteis para o Sul do país.
GLS Portugal beneficia de uma rede completa para entregar o país inteiro de um modo seguro e rápido.
Você pode seguir on-line facilmente seu pacote desde seu espaço pessoal "Seu GLS" graças à rede totalmente integrada do grupo GLS.
A entrega é feito contra assinatura, os dias úteis, de segunda-feira a sexta-feira.
No caso de ausência do destinatário, o motorista procura um terceiro de confiança e se não houver, o pacote volta a agência GLS para esperar pela instrução do destinatário.
Um aviso de passagem é depositado sistematicamente.

Para as entregas fora da França, os pacotes são entregues com DPD-Chronopost ou com UPS, em função dos destinos. Quando isto é possível, deixamos a escolha ao cliente.

Itália, Espanha, Luxemburgo, o Reino Unido, Irlanda, Croácia, Grécia
Entrega à partir de 5,95€ iva incluída com UPS.

Áustria, Hungria
15 € iva incluída com UPS, pacote entregue contra assinatura.

Suíça :
12€ iva incluída com o serviço Colissimo dos correios. O pacote é entregue contra assinatura do cliente. O prazo médio é de 2 para 3 dias úteis.
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