Régime hyperprotéiné
O especialista da dieta rica em proteínas

Semana de emagrecimento smoothies


 
35,95 €

FASE 1-2-3 Propomos aqui um programa de uma semana para perder peso, combinando deliciosos smoothies com uma dieta rica em legumes e proteínas. Para uma dieta rica em proteínas original e cremosa.

Fase 1-2-3 Para preparar
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Seu pacote inclui :
Para receitas, listas de ingredientes e alérgenos, consulte a lista individual de cada produto.
  • Pacote de 7 dias
  • Programa proteinado de uma semana
  • Para um excesso de peso de 2 a 3 quilos*
  • 3 smoothies por dia durante a fase 1
  • 2 smoothies por dia durante a fase 2
  • Programa fácil de seguir
  • Adequado para a fase 1 da dieta rica em proteínas

O FUNCIONAMENTO DA CURA 7 DIAS SMOOTHIE :

Este pacote oferece uma semana de emagrecimento dividida em 2 etapas para otimizar a perda de peso* e ajudar a estabilizar sua nova silhueta. Inclui 18 saquetas de smoothies bem como um shaker e uma guia explicativa para que você possa fazer sua dieta rica em proteínas. Graças a esta dieta, você pode perder até 3 quilos*. Este regime é realizado em 2 fases diferentes, que são as seguintes :

  • 1ª Fase :
A primeira fase dura 4 dias e corresponde ao período em que a perda de peso será a mais importante. Você consome 3 produtos ricos em proteínas por dia (no pequeno almoço, lanche, almoço ou jantar).
Aqui está um exemplo de um dia típico durante este período :
  • 1 smoothie proteinado MinciDélice de manhã + chá ou café
  • Almoço ou jantar: vegetais crus, carne magra + legumes e iogurte com 0% de gordura
  • Por volta das 16h: 1 smoothie MinciDélice
  • À noite ou ao meio-dia, dependendo da sua escolha anterior : 1 smoothie MinciDélice com legumes

  • 2ª Fase :
Durante a segunda fase da dieta proteinada que dura 3 dias, você consome 2 produtos MinciDélice por dia (na hora do lanche e no almoço ou jantar). Você pode ter uma dieta clássica, mas ainda controlada de açúcares e gorduras. Você pode consumir legumes, carne (de preferência branca) e também produtos lácteos, mas com 0% de gordura (consulte a nossa guia para mais explicações e conselhos sobre a escolha de produtos lácteos).

Uma vez terminada a sua dieta, você pode continuar consumindo ocasionalmente produtos ricos em proteínas MinciDélice para preservar seus esforços. Depois de um excesso, por exemplo, você pode substituir sua refeição por um substituto de refeição, ou sua carne por um produto proteinado. Você também pode consumir barritas ou wafers para matar a fome durante o dia. Recomendamos-lhe sempre ter produtos MinciDelice à mão quando estiver com fome, em vez de consumir produtos encontrados no comércio habitual, que sejam muito mais ricos em açúcares, gorduras e calorias.

VOCÊ QUER VARIAR OS SABORES?

Entre os nossos pacotes de 7 dias, recomendamos-lhe a dieta variada 7 dias bem como o pacote de pizza 7 dias. Você também pode provar as nossas curas 14 dias e 28 dias.

VOCÊ QUER PERDER MAIS DE 3 QUILOS*?

Você pode combinar a sua dieta 14 dias com uma dieta 28 dias para perder mais peso. Para isso, basta encomendar um pacote MinciDélice 14 dias e um pacote MinciDélice 28 dias, e acumular as durações de cada fase.
Você pode combinar a sua cura de smoothie com outra cura de 14 dias para perder até 8 quilos* ou com uma cura de 28 dias para perder até 12 quilos*. Para fazer isso, tudo que você precisa fazer é acumular a duração de cada fase. Por exemplo, com uma cura de 28 dias, as fases durarão :

  • Fase 1 : 2 semanas de fase ativa (em vez de 4 dias)
  • Fase 2 : 13 dias de dieta proteinada (em vez de 3 dias)
  • Fase 3 : 6 dias de estabilização (em vez de 0 dias)
Para completar esta cura, recomendamos-lhe a cura de chocolate 28 dias ou a cura variada 28 dias.

INGREDIENTES E VALORES NUTRICIONAIS :

Todos os produtos dietéticos incluídos neste pacote de dieta são baixos em gordura e açúcares e são ricos em proteínas. Para conhecer os ingredientes e valores nutricionais dos produtos que compõem seu pacote, consulte as folhas individuais de cada produto.

DICAS E TRUQUES :

Aqui estão algumas dicas para ter sucesso com o seu regime rico em proteínas :
  • Lembre-se sempre de ter alguns lanches proteinados "light" à mão para matar a fome durante o dia. É preferível consumir uma barrita ou doces MinciDélice, além de seu programa habitual, em vez de ser tentado e consumir produtos muito mais calóricos.
  • Lembre-se de beber muito
  • Prefere o consumo de produtos com baixo teor de açúcar e gordura, como carnes magras ou vegetais
  • Pratique uma atividade esportiva regularmente
Veja todas as nossas dicas e truques para ajudá-lo durante sua dieta rica em proteínas.

*Aviso : O objetivo da perda de peso indicado não é um resultado garantido, mas é um objetivo indicativo. O resultado pode variar entre um indivíduo e outro de acordo com o seu perfil (sexo, idade, estado de saúde, número de dietas seguidas, antiguidade do excesso de peso, prática de atividade física / esportiva, etc.) e é baseado em um cumprimento rigoroso do programa proteinado de MinciDélice.

Os produtos Mincidelice só são comercializados através da Internet e sem intermediários, a fim de propor o produto ao melhor preço. O site Mincidelice.com oferece uma gama exclusiva de mais de 600 produtos dedicados à dieta rica em proteínas, bem como conselhos, receitas baseadas nos nossos produtos, suplementos alimentares variados e também livros sobre o regime rico em proteínas, o método Dukan, etc.
ENTREGA PARA PORTUGAL
Uma expedição e uma entrega rápida
Todos os pedidos efectuados antes das 13 horas serão enviados no mesmo dia.
As encomendas recebidas na tarde de sexta-feira, no sábado e no domingo são preparadas e enviadas na segunda-feira de manhã.

Para a sua conveniência, a Mincidélice ofrece-lhe varias opções de transporte :

– CHRONOPOST – DPD
O pacote é entregue pessoalmente, contra assinatura. O prazo médio da entrega para Portugal é de 2 para 3 dias úteis. Para as ilhas da Madeira e dos Açores, 5 dias.
O preço do envio ao domicílio com DPD - Chronopost é de 6,95€ iva incluída.

No caso de ausência na primeira entrega uma segunda tentativa de entrega será feita num prazo máximo de 5 dias úteis.
Você receberá um e-mail automático no qual o número de seguimento de seu pacote será-lhe comunicado. Este número de seguimento também está disponível na sua conta de cliente Mincidelice (histórico das encomendas). Você poderá então saber a qualquer momento, o estado de progresso de seu pacote.

– UPS
O O pacote é entregue pessoalmente, contra assinatura em casa, no trabalho. O prazo médio da entrega para Portugal é de 3 para 5 dias úteis. Para as Ilhas da Madeira e dos Açores, de 5 para 6 dias.


Os pacotes enviados com UPS dispõem todos de um número de seguimento. Poderá encontra-lo no e-mail de alerta da expedição ou na sua conta de cliente Mincidelice (histórico das encomendas). Com este número, você pode controlar o seguimento de seu pacote.
No caso de tentativa de entrega infrutífera, você encontrará um número " nota de informação " no aviso de passagem. Você pode usar este número no site da UPS para modificar o endereço de entrega ou escolher uma nova data de entrega.


- GLS Euro Business Parcel
O preço para enviar em Portugal via GLS é de : 6,95€

A entrega do pacote na maior parte do território, é feita em 2 dias e em 3 dias úteis para o Sul do país.
GLS Portugal beneficia de uma rede completa para entregar o país inteiro de um modo seguro e rápido.
Você pode seguir on-line facilmente seu pacote desde seu espaço pessoal "Seu GLS" graças à rede totalmente integrada do grupo GLS.
A entrega é feito contra assinatura, os dias úteis, de segunda-feira a sexta-feira.
No caso de ausência do destinatário, o motorista procura um terceiro de confiança e se não houver, o pacote volta a agência GLS para esperar pela instrução do destinatário.
Um aviso de passagem é depositado sistematicamente.

Para as entregas fora da França, os pacotes são entregues com DPD-Chronopost ou com UPS, em função dos destinos. Quando isto é possível, deixamos a escolha ao cliente.

Itália, Espanha, Luxemburgo, o Reino Unido, Irlanda, Croácia, Grécia
Entrega à partir de 5,95€ iva incluída com UPS.

Áustria, Hungria
15 € iva incluída com UPS, pacote entregue contra assinatura.

Suíça :
12€ iva incluída com o serviço Colissimo dos correios. O pacote é entregue contra assinatura do cliente. O prazo médio é de 2 para 3 dias úteis.
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